Het menselijk lichaam is steeds in beweging, bij het fietsen of wandelen en bij onze dagelijkse bezigheden. Constant gebruiken we onze spieren, maar we staan er niet bij stil. Dit boek is reeds de 5e druk sinds het voor het eerst werd uitgegeven in 1949 en is een rijke bron van kennis en achtergrondinformatie over de functie van de spieren.
De nadruk ligt op een goede spierbalans en een correcte lichaamshouding om bijvoorbeeld de veel voorkomende lage rugpijnen te voorkomen of te verhelpen. Van hoofd tot teen worden alle spieren besproken aan de hand van korte duidelijke teksten, foto’s en gedetailleerde tekeningen.
De grondigheid waarmee alle aspecten van dit onderwerp worden behandelt, het teruggrijpen naar een goede basiskennis en het compleet overzicht van manuele spiertests maken deze uitgave tot een waardevol naslagwerk.