Ideeën om een dagje uit te plannen, kan je opdoen in deze nieuwe gids. Twintig locaties verspreid over de tien provincies van België zijn uitgezocht om er samen met je gezin of vrienden op uit te trekken. Aangevuld met bewegingstips en tips voor gezonde voeding ben je klaar om in de mooiste streken van België tot rust te komen en te genieten.
Alle 20 wandel- en fietslussen zijn zorgvuldig uitgewerkt. Bij elke trip vind je een duidelijke kaart met daarop het symbool van de mooiste picknikplaats. De uitleg van de wandeling of de fietstocht wordt voorafgegaan door praktische informatie die nuttig is om weten alvorens de route aan te vatten zoals de soort bewegwijzering, het aanbevolen vertrekpunt en het traject zelf, fietsenverhuur, toeristische informatie en horecamogelijkheden. De afstand van de tochten varieert van 21 km tot 58 km voor de fietsers en 6,7 km tot 18,8 km voor de wandelaars. Dus zowel de niet-geoefende als de doorwinterde wandelaar/fietser komt aan zijn trekken.
Langs de Leie, in de Hoge Venen, aan de oevers van de Semois of met zicht op het mooiste panorama van Limburg kan je je de lekkere én gezonde picknickideeën uit dit boek laten smaken: een Italiaanse wrap, een vruchten-ice-tea, een volkoren pannekoek of een koude kommkommersoep. Met de bewegingstips in het achterhoofd ben je klaar voor een rondje landschapsfietsen in Péronnes, een wandeling door het bos van Grachten of om er op uit te trekken in het golvend platteland van het Hageland.
Het samenbrengen van de wandel- en fietsauteurs met voedings- en bewegingsconsulenten heeft gezorgd voor een goede mix om actief te ontspannen.
Actief ontspannen in België